フルーツビネガードリンク始めました(^_^)v【美味しく痩せる】

その昔、酢を薄めて飲むと身体に良いと聞き、高血圧・痛風・肥満度高めの夫に、いろんなお酢を飲んでもらったけれど……

なかなか続かなくて。

フルーツビネガーも、キーウイ・リンゴ等々すべて単品で作ってみたけれど、やっぱりむせかえるような酸っぱさがきつくて……

もうお酢を飲むのは諦めました(T_T)

ところが、朝のテレビからびっくり情報が！

お酢の中にグレープフルーツを入れると、酸っぱさが軽減される。なんと！！

早速、グレープフルーツ入りフルーツビネガードリンクを作りました。

数種類のフルーツを入れた方が良いらしく、今回は３種類。

　　　　　パイナップル・キーウイ・グレープフルーツ

　リンゴ酢

氷砂糖

今回、我が家の容器の容量に限界がありまして、若干アレンジしました。

パイナップル……1/4玉

キーウイ……１個

グレープフルーツ……1/4玉

リンゴ酢……330cc

氷砂糖……330g

容器3本分出来上がり。

一週間冷暗所で漬けるとのことでしたが、味見がしたくてたまらず、氷砂糖が溶けたのを確認して、２日目で味見。

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あつ！　　むせかえらない♡




リピート決定です。

飲む量・飲み方

飲む量……１日１５cc～３０cc

飲み方……水・炭酸で４～５倍に薄める

氷砂糖が、たっぷり入っているので飲みすぎ注意(^_^)


保存期間……およそ３ヶ月